5.0 km | 00:42:26 | 08:28/km日期: 2017-04-17 21:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 08'12" / 08'56" / 08'28" / 08'34" / 08'10" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+00'50") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 53.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'56" | 00:17'08" |
| 3 | 08'28" | 00:25'36" |
| 4 | 08'34" | 00:34'10" |
| 5 | 08'10" | 00:42'20" |
| 5.0 | 09'10" | 00:42'26" |
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