Yan ting Lu 2017/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Yan ting Lu 桃園
ID 304922

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7.4 km | 00:49:57 | 06:42/km

日期: 2017-04-15 17:13 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 05'51" / 06'29" / 06'50" / 06'26" / 06'55" / 07'07" / 07'25" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'50"

983 / 983

2

06'30"

(12'15")

06'29" (+00'39")

1001 / 1984

3

06'49"

(19'04")

06'44" (+00'54")

1009 / 2994

4

06'26"

(25'30")

06'27" (+00'37")

996 / 3990

5

06'55"

(32'25")

06'52" (+01'02")

1005 / 4995

展開計圈分析

桃園

Yan ting Lu

·

4月累積里程 : 44.25 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

黃瑞忠, 昱翔和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'29"	00:12'20"
3	06'50"	00:19'10"
4	06'26"	00:25'36"
5	06'55"	00:32'31"
6	07'07"	00:39'38"
7	07'25"	00:47'03"
7.4	06'35"	00:49'57"

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