8.0 km | 00:38:28 | 04:48/km日期: 2017-04-25 19:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 04'23" / 04'47" / 04'49" / 04'56" / 04'52" / 04'54" / 04'51" / 04'55" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" | 1020 / 1020 |
| 2 | | 04'45" (+00'23") | 993 / 2014 |
| 3 | | 04'50" (+00'28") | 1001 / 3015 |
| 4 | | 04'56" (+00'34") | 985 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'29") | 1003 / 5004 |
| 6 | | 04'54" (+00'32") | 997 / 6002 |
| 7 | | 04'49" (+00'27") | 1014 / 7017 |
| 8 | | 04'56" (+00'34") | 992 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 237.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'47" | 00:09'10" |
| 3 | 04'49" | 00:13'59" |
| 4 | 04'56" | 00:18'55" |
| 5 | 04'52" | 00:23'47" |
| 6 | 04'54" | 00:28'41" |
| 7 | 04'51" | 00:33'32" |
| 8 | 04'55" | 00:38'27" |
| 8.0 | 03'14" | 00:38'29" |
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