5.2 km | 00:47:28 | 09:03/km日期: 2017-04-25 05:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 10'50" / 08'40" / 09'19" / 09'33" / 06'59" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+03'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+02'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+01'31") | 241 / 5241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 150.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 08'40" | 00:19'30" |
| 3 | 09'19" | 00:28'49" |
| 4 | 09'33" | 00:38'22" |
| 5 | 06'59" | 00:45'21" |
| 5.2 | 08'33" | 00:47'25" |
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