黃政峰 2017/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃政峰高雄
ID 299404

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8.3 km | 00:49:29 | 05:57/km

日期: 2017-04-21 20:06 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 05'43" / 05'57" / 05'57" / 05'54" / 05'56" / 05'56" / 06'12" / 06'00" / 06'06" /

基本訓練

4月累積里程 : 113.88 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'57"	00:11'40"
3	05'57"	00:17'37"
4	05'54"	00:23'31"
5	05'56"	00:29'27"
6	05'56"	00:35'23"
7	06'12"	00:41'35"
8	06'00"	00:47'35"
8.3	06'00"	00:49'25"

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