5.2 km | 00:38:27 | 07:26/km日期: 2017-04-17 11:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 06'54" / 06'35" / 06'52" / 09'12" / 07'18" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'48" (+03'13") | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 128.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'35" | 00:13'29" |
| 3 | 06'52" | 00:20'21" |
| 4 | 09'12" | 00:29'33" |
| 5 | 07'18" | 00:36'51" |
| 5.2 | 09'46" | 00:38'27" |
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