10.1 km | 01:05:02 | 06:26/km日期: 2017-04-19 21:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 771 Cal - 總步數: 10364 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'11" / 06'24" / 05'40" / 05'33" / 05'40" / 07'37" / 06'23" / 06'52" / 07'07" / 06'53" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'39") | 1001 / 1001 | 162 / 99 |
| 2 | | 06'20" (+00'49") | 1009 / 2010 | 160 / 98 |
| 3 | | 05'40" (+00'09") | 1008 / 3018 | 162 / 108 |
| 4 | | 05'31" | 1005 / 4024 | 163 / 110 |
| 5 | | 05'36" (+00'05") | 1002 / 5027 | 166 / 107 |
| 6 | | 07'41" (+02'10") | 1010 / 6037 | 143 / 90 |
| 7 | | 06'15" (+00'44") | 1000 / 7037 | 161 / 98 |
| 8 | | 06'52" (+01'21") | 1002 / 8040 | 160 / 90 |
| 9 | | 07'08" (+01'37") | 1002 / 9043 | 159 / 87 |
| 10 | | 06'48" (+01'17") | 1000 / 10044 | 159 / 91 |
| 11 | | 07'18" (+01'47") | 86 / 10131 | 154 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.91 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'24" | 00:12'35" |
| 3 | 05'40" | 00:18'15" |
| 4 | 05'33" | 00:23'48" |
| 5 | 05'40" | 00:29'28" |
| 6 | 07'37" | 00:37'05" |
| 7 | 06'23" | 00:43'28" |
| 8 | 06'52" | 00:50'20" |
| 9 | 07'07" | 00:57'27" |
| 10 | 06'53" | 01:04'20" |
| 10.1 | 08'04" | 01:05'02" |
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