6.0 km | 00:33:43 | 05:36/km日期: 2016-04-17 19:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 340 Cal
Pace: 05'31" / 05'33" / 05'35" / 05'35" / 05'44" / 05'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 992 / 992 |
| 2 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 1992 |
| 3 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 2992 |
| 4 | | 05'35" (+00'04") | 1001 / 3993 |
| 5 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 4994 |
| 6 | | 05'42" (+00'11") | 998 / 5992 |
| 7 | | 06'09" (+00'38") | 10 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 78.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'33" | 00:11'04" |
| 3 | 05'35" | 00:16'39" |
| 4 | 05'35" | 00:22'14" |
| 5 | 05'44" | 00:27'58" |
| 6 | 05'43" | 00:33'41" |
| 6.0 | 04'30" | 00:33'42" |
留言 
展開計圈分析
