4/16 星晨跑團週日長跑 翠山路 13-21k
一共八位跑友參加。
全，章，偉，德佳，枫，杰哥+两位公子
由翠山路田心水庫路邊出發往翠亨村跑去，到翠山路/翠亨大道交匯處，剛好6.5公里，從這裡折返原地是13k

我和全繼續往翠亨故居跑去，到中山影視城才折返，剛好是8k，之後跑進石門鄉，沿著舊鄉郊車路跑回翠山路，13k、到起步點田心水庫是16公里。我們繼續往三鄉跑，是下坡道省力一點，因為今天不是好狀態，到御龍山莊19k，在小區內多跑2k，半馬完畢。用時 1:55

之後收操慢步慢跑3k回起步點，完成今天的LSD

這次自己完成時間 1:55，當然和我上两次的全马来比较，已经是慢得無譜了；鄭開馬和武漢馬在過21.1k時間同样都是1:42 跑畢半程，還有後半程要繼續勇往直前。所以平時練跑和當日比賽是很不一樣的。可發揮的時候就盡力表現出來。

比賽來說多少也會讓自己興奮，情緒高漲自然會跑得快和盡情。

開心的一個週日長跑。跑完後我們還去三鄉吃當地有名的瀨粉，非常好吃😋

今早在起步前還巧遇三鄉跑步大軍，威武地跑過，與大雄哥有緣，還拍了大神的帥照，確實難能可貴！我們多向三鄉跑友學習啊！