3.0 km | 00:16:56 | 05:41/km日期: 2017-04-13 20:49 - 平均心率: 164 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 05'38" / 06'04" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'43") | 184 / 184 |
| 2 | | 05'21" (+00'47") | 194 / 378 |
| 3 | | 05'31" (+00'57") | 202 / 581 |
| 4 | | 05'33" (+00'59") | 202 / 784 |
| 5 | | 05'32" (+00'58") | 202 / 986 |
| 6 | | 05'51" (+01'17") | 195 / 1182 |
| 7 | | 06'00" (+01'26") | 195 / 1377 |
| 8 | | 06'00" (+01'26") | 195 / 1572 |
| 9 | | 05'49" (+01'15") | 203 / 1776 |
| 10 | | 06'02" (+01'28") | 196 / 1972 |
| 11 | | 06'05" (+01'31") | 195 / 2167 |
| 12 | | 05'46" (+01'12") | 196 / 2364 |
| 13 | | 05'47" (+01'13") | 203 / 2567 |
| 14 | | 05'27" (+00'53") | 198 / 2766 |
| 15 | | 04'34" | 198 / 2964 |
| 16 | | 02'14" | 7 / 2972 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
131.33 km 
ASICS Skysensor Glide 3 舊 累積 :
473.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'04" | 00:11'42" |
| 3.0 | 05'21" | 00:16'55" |
留言 
展開計圈分析
