Johnny Charlie Chen 2017/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny Charlie Chen 基隆
ID 280827

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Johnny Charlie Chen

5.1 km | 00:26:28 | 05:12/km

日期: 2017-04-03 08:23 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55%

Pace: 06'12" / 05'38" / 04'40" / 04'38" / 04'54" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'09" (+01'33")

993 / 993

2

05'53"

(12'00")

05'39" (+01'03")

1040 / 2034

3

04'35"

(16'35")

04'37" (+00'01")

989 / 3024

4

04'38"

(21'13")

04'36"

1004 / 4028

5

04'57"

(26'10")

04'51" (+00'15")

1019 / 5048

6

00'18"

(26'28")

04'23"

68 / 5116

4月累積里程 : 18.75 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'38"	00:11'50"
3	04'40"	00:16'30"
4	04'38"	00:21'08"
5	04'54"	00:26'02"
5.1	05'24"	00:26'28"

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