阿布 2017/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

阿布台北市
ID 306987

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5.4 km | 00:38:39 | 07:07/km

日期: 2017-04-10 18:34 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 07'06" / 07'06" / 06'55" / 07'20" / 07'24" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'05" (+00'07")

1001 / 1001

2

07'00"

(14'06")

07'02" (+00'04")

993 / 1995

3

07'01"

(21'07")

06'58"

1005 / 3001

4

07'20"

(28'27")

07'20" (+00'22")

998 / 4000

5

07'16"

(35'43")

07'17" (+00'19")

996 / 4996

6

02'56"

(38'39")

06'55"

423 / 5419

4月累積里程 : 60.75 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

Emily, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'06"	00:14'12"
3	06'55"	00:21'07"
4	07'20"	00:28'27"
5	07'24"	00:35'51"
5.4	06'30"	00:38'39"

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