8.3 km | 01:07:51 | 08:09/km日期: 2017-04-10 18:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 06'29" / 08'14" / 07'04" / 07'13" / 09'28" / 09'28" / 09'32" / 07'55" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+02'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'31" (+03'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+01'08") | 323 / 8323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 85.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 08'14" | 00:14'43" |
| 3 | 07'04" | 00:21'47" |
| 4 | 07'13" | 00:29'00" |
| 5 | 09'28" | 00:38'28" |
| 6 | 09'28" | 00:47'56" |
| 7 | 09'32" | 00:57'28" |
| 8 | 07'55" | 01:05'23" |
| 8.3 | 07'40" | 01:07'52" |
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