沈峻旻 2013/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

沈峻旻高雄
ID 43247

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8.3 km | 00:41:58 | 05:04/km

日期: 2013-10-31 17:17 - 地點: 高鐵下 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 05'01" / 04'46" / 05'13" / 05'01" / 05'02" / 05'17" / 05'23" / 04'51" / 05'14" /

10月累積里程 : 96.85 km

Android 上傳 | 11 years ago

mikeshieh, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'46"	00:09'47"
3	05'13"	00:15'00"
4	05'01"	00:20'01"
5	05'02"	00:25'03"
6	05'17"	00:30'20"
7	05'23"	00:35'43"
8	04'51"	00:40'34"
8.3	05'14"	00:41'58"

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