5.1 km | 00:32:43 | 06:28/km日期: 2017-04-11 17:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5766 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 07'11" / 06'31" / 06'03" / 06'12" / 06'15" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+01'06") | 1002 / 1002 | 175 / 79 |
| 2 | | 06'30" (+00'27") | 1001 / 2003 | 176 / 86 |
| 3 | | 06'03" | 1006 / 3010 | 177 / 92 |
| 4 | | 06'07" (+00'04") | 1003 / 4014 | 175 / 93 |
| 5 | | 06'13" (+00'10") | 1003 / 5017 | 176 / 90 |
| 6 | | 09'52" (+03'49") | 52 / 5069 | 164 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 451.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'31" | 00:13'42" |
| 3 | 06'03" | 00:19'45" |
| 4 | 06'12" | 00:25'57" |
| 5 | 06'15" | 00:32'12" |
| 5.1 | 09'52" | 00:32'43" |
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