11.1 km | 01:06:00 | 05:55/km日期: 2017-04-03 07:07 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 11124 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 54%
Pace: 06'30" / 06'28" / 06'28" / 06'20" / 06'20" / 06'26" / 05'52" / 05'35" / 05'23" / 04'56" / 05'03" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'28" (+01'32") | 1003 / 1003 | 167 / 92 |
2 | | 06'25" (+01'29") | 1005 / 2008 | 168 / 92 |
3 | | 06'26" (+01'30") | 1004 / 3013 | 167 / 92 |
4 | | 06'19" (+01'23") | 1001 / 4014 | 168 / 93 |
5 | | 06'20" (+01'24") | 1006 / 5021 | 168 / 93 |
6 | | 06'23" (+01'27") | 1010 / 6031 | 167 / 93 |
7 | | 05'48" (+00'52") | 1010 / 7042 | 168 / 102 |
8 | | 05'32" (+00'36") | 1003 / 8045 | 169 / 106 |
9 | | 05'19" (+00'23") | 1001 / 9047 | 169 / 110 |
10 | | 04'56" | 1007 / 10054 | 172 / 117 |
11 | | 05'01" (+00'05") | 1003 / 11058 | 166 / 119 |
12 | | 04'47" | 125 / 11183 | 166 / 125 |
4月累積里程 :
36.42 km ASIC GT2000(G) 累積 :
530.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'30" | 00:06'30" |
2 | 06'28" | 00:12'58" |
3 | 06'28" | 00:19'26" |
4 | 06'20" | 00:25'46" |
5 | 06'20" | 00:32'06" |
6 | 06'26" | 00:38'32" |
7 | 05'52" | 00:44'24" |
8 | 05'35" | 00:49'59" |
9 | 05'23" | 00:55'22" |
10 | 04'56" | 01:00'18" |
11 | 05'03" | 01:05'21" |
11.1 | 05'11" | 01:06'00" |