6.1 km | 01:07:46 | 11:08/km日期: 2017-04-07 20:43 - 平均心率: 113 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 4789 - 平均步頻: 70 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 12'14" / 11'19" / 10'23" / 09'44" / 09'53" / 10'28" / 44'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'44" (+03'05") | 1002 / 1002 | 46 / 167 |
| 2 | | 11'41" (+02'02") | 1004 / 2006 | 55 / 153 |
| 3 | | 10'50" (+01'11") | 1005 / 3012 | 76 / 121 |
| 4 | | 10'45" (+01'06") | 1006 / 4018 | 78 / 118 |
| 5 | | 10'23" (+00'44") | 1002 / 5020 | 82 / 117 |
| 6 | | 09'39" | 1007 / 6028 | 97 / 106 |
| 7 | | 16'08" (+06'29") | 85 / 6113 | 35 / 174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 11'19" | 00:23'33" |
| 3 | 10'23" | 00:33'56" |
| 4 | 09'44" | 00:43'40" |
| 5 | 09'53" | 00:53'33" |
| 6 | 10'28" | 01:04'01" |
| 6.1 | 43'45" | 01:07'46" |
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