陳麗琴 2017/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳麗琴新北市
ID 193881

253 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

7.0 km | 00:55:39 | 07:56/km

日期: 2017-04-08 07:51 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 07'21" / 08'27" / 10'12" / 08'30" / 08'54" / 07'39" / 760'00" /

新北市

陳麗琴

·

新北市

陳麗琴

·

翔哥終於出現了，陪他慢慢跑，好熱喔！夏天到了，快熱死了！

4月累積里程 : 86.35 km

adidas B22865 累積 : 1419.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

於菌頡, Jt Yang 和其他 62 人說推

·

觀看另 2 則留言

陳麗琴 david午安，週末愉快！

2017-04-08 16:32 ·

陳麗琴人渝公主午安，週末假期愉快！

2017-04-08 16:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	08'27"	00:15'48"
3	10'12"	00:26'00"
4	08'30"	00:34'30"
5	08'54"	00:43'24"
6	07'39"	00:51'03"
7.0	07'38"	00:58'39"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

randallkwo 上傳了新日誌

鄭穗霓上傳了新日誌

14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km

王聖欣上傳了新日誌

13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

王聖欣上傳了新日誌

5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km