8.1 km | 00:56:47 | 07:00/km日期: 2013-10-29 20:22 - 平均心率: 39 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 07'51" / 07'10" / 06'49" / 06'20" / 06'55" / 07'17" / 06'59" / 06'45" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'21") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 07'09" (+00'40") | 1021 / 2031 |
| 3 | | 06'35" (+00'06") | 1024 / 3055 |
| 4 | | 06'29" | 999 / 4055 |
| 5 | | 07'15" (+00'46") | 1013 / 5069 |
| 6 | | 06'54" (+00'25") | 1011 / 6080 |
| 7 | | 07'06" (+00'37") | 1004 / 7084 |
| 8 | | 06'36" (+00'07") | 1006 / 8091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 204.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'10" | 00:15'01" |
| 3 | 06'49" | 00:21'50" |
| 4 | 06'20" | 00:28'10" |
| 5 | 06'55" | 00:35'05" |
| 6 | 07'17" | 00:42'22" |
| 7 | 06'59" | 00:49'21" |
| 8 | 06'45" | 00:56'06" |
| 8.1 | 06'06" | 00:56'47" |
留言 
展開計圈分析
