7.0 km | 00:44:28 | 06:19/km日期: 2017-03-27 14:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 48%
Pace: 06'00" / 06'28" / 06'08" / 06'04" / 06'24" / 06'16" / 06'56" / 02'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
32.95 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 12 2E 累積 :
1503.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'28" | 00:12'28" |
| 3 | 06'08" | 00:18'36" |
| 4 | 06'04" | 00:24'40" |
| 5 | 06'24" | 00:31'04" |
| 6 | 06'16" | 00:37'20" |
| 7 | 06'56" | 00:44'16" |
| 7.0 | 02'04" | 00:44'20" |
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