5.0 km | 00:35:26 | 07:04/km日期: 2017-04-05 16:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 05'49" / 05'47" / 05'54" / 06'18" / 11'33" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'31" (+05'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+05'38") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'47" | 00:11'36" |
| 3 | 05'54" | 00:17'30" |
| 4 | 06'18" | 00:23'48" |
| 5 | 11'33" | 00:35'21" |
| 5.0 | 10'36" | 00:35'28" |
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