7.1 km | 00:39:52 | 05:38/km日期: 2017-04-05 20:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 6683 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 05'43" / 05'36" / 05'35" / 05'32" / 05'34" / 05'42" / 05'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'20") | 1003 / 1003 | 167 / 102 |
| 2 | | 05'34" (+00'07") | 1004 / 2008 | 166 / 108 |
| 3 | | 05'36" (+00'09") | 1008 / 3016 | 167 / 106 |
| 4 | | 05'27" | 1006 / 4022 | 170 / 107 |
| 5 | | 05'32" (+00'05") | 1002 / 5025 | 167 / 107 |
| 6 | | 05'38" (+00'11") | 1007 / 6032 | 168 / 105 |
| 7 | | 05'33" (+00'06") | 1006 / 7038 | 168 / 106 |
| 8 | | 05'31" (+00'04") | 72 / 7111 | 165 / 109 |
結束時間：09:16 pm
休息時間：約 1 分鐘
氣溫：24°C
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
211.00 km 
母子鱷魚Ｙ拖 第三代 累積 :
187.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'36" | 00:11'19" |
| 3 | 05'35" | 00:16'54" |
| 4 | 05'32" | 00:22'26" |
| 5 | 05'34" | 00:28'00" |
| 6 | 05'42" | 00:33'42" |
| 7 | 05'34" | 00:39'16" |
| 7.1 | 08'17" | 00:39'52" |
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