6.8 km | 00:56:13 | 08:15/km日期: 2017-04-05 08:07 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 07'06" / 08'26" / 07'17" / 10'09" / 08'16" / 12'25" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'08" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+05'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 810 / 6810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 99.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 08'26" | 00:15'32" |
| 3 | 07'17" | 00:22'49" |
| 4 | 10'09" | 00:32'58" |
| 5 | 08'16" | 00:41'14" |
| 6 | 12'25" | 00:53'39" |
| 6.8 | 04'46" | 00:57'31" |
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