9.1 km | 00:50:28 | 05:33/km日期: 2017-04-05 06:17 - 地點: 員林 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 05'03" / 05'14" / 05'14" / 05'29" / 05'46" / 05'55" / 05'50" / 05'58" / 06'36" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'40") | 70 / 9070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
174.73 km 
ASICS kayano22 累積 :
1004.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'14" | 00:10'17" |
| 3 | 05'14" | 00:15'31" |
| 4 | 05'29" | 00:21'00" |
| 5 | 05'46" | 00:26'46" |
| 6 | 05'55" | 00:32'41" |
| 7 | 05'50" | 00:38'31" |
| 8 | 05'58" | 00:44'29" |
| 9 | 06'36" | 00:51'05" |
| 9.1 | 05'24" | 00:51'28" |
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