shenghung 2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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5.7 km | 00:35:11 | 06:12/km

日期: 2017-04-04 07:51 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 62%

Pace: 06'25" / 06'06" / 06'23" / 05'55" / 06'02" / 06'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'20" (+00'29")

997 / 997

2

06'11"

(12'31")

06'09" (+00'18")

1003 / 2000

3

06'23"

(18'54")

06'21" (+00'30")

1004 / 3005

4

05'55"

(24'49")

05'51"

1010 / 4015

5

06'09"

(30'58")

06'08" (+00'17")

1000 / 5016

6

04'13"

(35'11")

06'28" (+00'37")

652 / 5668

4月累積里程 : 111.75 km

new balance M3090RB2 累積 : 1057.1 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'06"	00:12'31"
3	06'23"	00:18'54"
4	05'55"	00:24'49"
5	06'02"	00:30'51"
5.7	06'28"	00:35'11"

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