6.1 km | 00:00:00 | --:--/km日期: 2016-01-04 23:01 - 平均心率: 170 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 05'09" / 04'45" / 04'59" / 05'15" / 05'17" / 05'07" / 04'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
7 | | 00'00" | 135 / 6135 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.91 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'09" | 00:05'09" |
2 | 04'45" | 00:09'54" |
3 | 04'59" | 00:14'53" |
4 | 05'15" | 00:20'08" |
5 | 05'17" | 00:25'25" |
6 | 05'07" | 00:30'32" |
6.1 | 04'04" | 00:31'05" |