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Arlen
新北市
ID 2339
289 位追隨者
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Arlen
31.3 km
|
01:29:49
|
20.9 km/h
日期:
2017-04-04 13:54
-
卡路里:
902 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
39%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'29"
(02'29")
24.16 (-3.11)
995 / 995
2
02'30"
(04'59")
24.16 (-3.11)
1003 / 1998
3
02'30"
(07'29")
24.16 (-3.11)
1003 / 3002
4
02'29"
(09'58")
24.00 (-3.27)
987 / 3990
5
02'33"
(12'31")
23.84 (-3.43)
1007 / 4997
展開計圈分析
6
02'17"
(14'48")
26.67 (-0.61)
1009 / 6007
7
02'22"
(17'10")
25.35 (-1.92)
998 / 7005
8
02'22"
(19'32")
25.35 (-1.92)
999 / 8005
9
02'41"
(22'13")
22.78 (-4.49)
1018 / 9023
10
02'33"
(24'46")
23.53 (-3.74)
994 / 10018
11
02'12"
(26'58")
27.27
998 / 11016
12
02'18"
(29'16")
26.28 (-1.00)
1003 / 12020
13
02'21"
(31'37")
25.35 (-1.92)
992 / 13012
14
02'37"
(34'14")
23.68 (-3.59)
1026 / 14039
15
02'18"
(36'32")
25.71 (-1.56)
982 / 15021
16
02'31"
(39'03")
24.00 (-3.27)
1002 / 16023
17
02'29"
(41'32")
24.49 (-2.78)
1011 / 17035
18
03'02"
(44'34")
21.43 (-5.84)
1077 / 18112
19
02'11"
(46'45")
25.53 (-1.74)
926 / 19039
20
02'48"
(49'33")
21.69 (-5.59)
1006 / 20046
21
03'58"
(53'31")
15.13 (-12.15)
999 / 21046
22
02'57"
(56'28")
20.34 (-6.93)
998 / 22044
23
05'30"
(01:01'58")
22.22 (-5.05)
2027 / 24072
24
00'08"
(01:02'06")
18.75 (-8.52)
41 / 24113
25
02'47"
(01:04'53")
20.11 (-7.16)
932 / 25045
26
04'12"
(01:09'05")
14.52 (-12.76)
1013 / 26059
27
04'06"
(01:13'11")
17.73 (-9.54)
1210 / 27270
28
02'35"
(01:15'46")
18.46 (-8.81)
791 / 28061
29
04'21"
(01:20'07")
14.01 (-13.26)
1014 / 29076
30
03'07"
(01:23'14")
19.25 (-8.02)
998 / 30075
31
06'35"
(01:29'49")
11.88 (-15.39)
1303 / 31378
腳踝扭傷一星期還沒好，只能騎U bike流流汗,到淡水吃個阿給…
4月累積里程 :
63.43 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 7 years ago
Dennis Guo
,
萬如一
和其他
35
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.7
-2.5 %
2
24.0
2.2 %
3
24.5
-0.2 %
4
23.7
2.0 %
5
23.7
2.5 %
6
26.7
-2.5 %
7
25.4
3.4 %
8
25.4
-1.3 %
9
22.8
3.6 %
10
23.1
-2.0 %
11
27.3
2.2 %
12
26.5
-3.2 %
13
25.2
3.3 %
14
22.9
-1.6 %
15
26.7
3.8 %
16
23.8
-3.0 %
17
24.5
-1.0 %
18
20.8
2.6 %
19
25.7
-2.6 %
20
21.6
-1.0 %
21
15.1
-2.4 %
22
20.3
2.0 %
23
10.7
-1.4 %
24
450.0
1.0 %
25
22.8
2.7 %
26
14.3
2.8 %
27
14.1
6.7 %
28
24.7
-2.4 %
29
14.1
-5.2 %
30
19.4
3.2 %
31.3
11.5
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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1.0 km
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1.6 km
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