5.0 km | 00:42:22 | 08:26/km日期: 2017-04-01 21:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 09'03" / 08'31" / 08'22" / 08'01" / 08'11" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'13" (+04'12") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 164.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'31" | 00:17'34" |
| 3 | 08'22" | 00:25'56" |
| 4 | 08'01" | 00:33'57" |
| 5 | 08'11" | 00:42'08" |
| 5.0 | 12'08" | 00:42'23" |
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