5.0 km | 00:40:11 | 07:58/km日期: 2017-03-24 22:38 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 07'24" / 08'13" / 08'12" / 07'49" / 08'33" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1156 / 1156 |
| 2 | | 08'14" (+00'53") | 1180 / 2336 |
| 3 | | 07'55" (+00'34") | 1176 / 3513 |
| 4 | | 08'19" (+00'58") | 1193 / 4706 |
| 5 | | 08'07" (+00'46") | 332 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
18.65 km 
Nike structure 19 累積 :
492.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 08'13" | 00:15'37" |
| 3 | 08'12" | 00:23'49" |
| 4 | 07'49" | 00:31'38" |
| 5 | 08'33" | 00:40'11" |
| 5.0 | 08'08" | 00:40'30" |
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