Aquila 2017/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Aquila 新北市
ID 32473

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6.1 km | 00:42:55 | 07:01/km

日期: 2017-03-30 18:26 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 06'57" / 06'47" / 06'57" / 07'13" / 07'17" / 07'03" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'52" (+00'03")

996 / 996

2

06'53"

(13'44")

06'49"

1008 / 2005

3

06'57"

(20'41")

06'57" (+00'08")

997 / 3002

4

07'13"

(27'54")

07'11" (+00'22")

1003 / 4006

5

07'23"

(35'17")

07'17" (+00'28")

1012 / 5019

展開計圈分析

新北市

Aquila

·

【赤客2000K-R2-Day64-522.8K】

3月累積里程 : 37.31 km

赤足累積 : 4084.8 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

Sukur Suharti 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'47"	00:13'44"
3	06'57"	00:20'41"
4	07'13"	00:27'54"
5	07'17"	00:35'11"
6	07'03"	00:42'14"
6.1	06'12"	00:42'55"

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