8.1 km | 00:44:17 | 05:29/km日期: 2017-04-02 06:49 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 8926 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 40%
Pace: 05'11" / 05'03" / 05'36" / 05'14" / 05'45" / 05'47" / 05'45" / 05'35" / 06'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'09" (+00'08") | 1004 / 1004 | 201 / 96 |
2 | | 05'01" | 1004 / 2008 | 214 / 92 |
3 | | 05'36" (+00'35") | 1007 / 3016 | 201 / 88 |
4 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 4016 | 202 / 95 |
5 | | 05'43" (+00'42") | 1002 / 5019 | 197 / 88 |
6 | | 05'47" (+00'46") | 1006 / 6025 | 194 / 88 |
7 | | 05'41" (+00'40") | 1002 / 7028 | 202 / 86 |
8 | | 05'34" (+00'33") | 1000 / 8028 | 201 / 88 |
9 | | 06'27" (+01'26") | 54 / 8082 | 188 / 82 |
4月累積里程 :
114.85 km asics 虎走寬楦TJR283 累積 :
11503.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'11" | 00:05'11" |
2 | 05'03" | 00:10'14" |
3 | 05'36" | 00:15'50" |
4 | 05'14" | 00:21'04" |
5 | 05'45" | 00:26'49" |
6 | 05'47" | 00:32'36" |
7 | 05'45" | 00:38'21" |
8 | 05'35" | 00:43'56" |
8.1 | 06'27" | 00:44'17" |