5.0 km | 00:36:42 | 07:19/km日期: 2017-03-11 09:49 - 平均心率: 170 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 5996 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 06'27" / 06'50" / 07'10" / 08'01" / 08'02" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" | 1001 / 1001 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'49" (+00'23") | 1001 / 2003 | 174 / 83 |
| 3 | | 07'10" (+00'44") | 999 / 3002 | 171 / 81 |
| 4 | | 08'02" (+01'36") | 1004 / 4007 | 131 / 94 |
| 5 | | 08'02" (+01'36") | 998 / 5006 | 168 / 73 |
| 6 | | 15'19" (+08'53") | 8 / 5014 | 135 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 26.81 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'50" | 00:13'17" |
| 3 | 07'10" | 00:20'27" |
| 4 | 08'01" | 00:28'28" |
| 5 | 08'02" | 00:36'30" |
| 5.0 | 13'14" | 00:36'42" |
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