5.0 km | 00:36:19 | 07:13/km日期: 2017-03-05 09:58 - 平均心率: 174 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 5808 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 50%
Pace: 06'27" / 06'52" / 07'05" / 08'18" / 07'22" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" | 1009 / 1009 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'50" (+00'23") | 994 / 2003 | 171 / 85 |
| 3 | | 07'07" (+00'40") | 1005 / 3009 | 172 / 81 |
| 4 | | 08'16" (+01'49") | 998 / 4007 | 121 / 99 |
| 5 | | 07'24" (+00'57") | 998 / 5006 | 168 / 80 |
| 6 | | 09'24" (+02'57") | 17 / 5023 | 36 / 295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 26.81 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'52" | 00:13'19" |
| 3 | 07'05" | 00:20'24" |
| 4 | 08'18" | 00:28'42" |
| 5 | 07'22" | 00:36'04" |
| 5.0 | 10'27" | 00:36'19" |
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