7.2 km | 00:44:28 | 06:08/km日期: 2017-03-29 07:22 - 平均心率: 173 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 05'21" / 05'40" / 06'02" / 06'08" / 06'31" / 06'38" / 06'30" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'02" (+00'39") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'15" (+00'52") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'38" (+01'15") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'36" (+01'13") | 803 / 7240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 79.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'40" | 00:11'01" |
| 3 | 06'02" | 00:17'03" |
| 4 | 06'08" | 00:23'11" |
| 5 | 06'31" | 00:29'42" |
| 6 | 06'38" | 00:36'20" |
| 7 | 06'30" | 00:42'50" |
| 7.2 | 06'46" | 00:44'28" |
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