哥曉林 2017/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

哥曉林宜蘭
ID 245815

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4.0 km | 00:25:33 | 06:23/km

日期: 2017-03-21 06:41 - 地點: 晨間老人運動會 - 天氣: 陰毛雨 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 05'44" / 06'33" / 06'36" / 06'38" / 00'00" /

宜蘭

哥曉林

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基本訓練

3月累積里程 : 14.66 km

New Balance 993 累積 : 12.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

跳跳, 蔡耿熊和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'33"	00:12'17"
3	06'36"	00:18'53"
4	06'38"	00:25'31"
4.0	17'27"	00:25'35"

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