8.0 km | 00:51:22 | 06:24/km日期: 2017-03-27 17:56 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 33%
Pace: 06'46" / 06'18" / 07'58" / 08'53" / 06'52" / 11'32" / 06'38" / 04'39" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'44" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 171.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'18" | 00:13'04" |
| 3 | 07'58" | 00:21'02" |
| 4 | 08'53" | 00:29'55" |
| 5 | 06'52" | 00:36'47" |
| 6 | 11'32" | 00:48'19" |
| 7 | 06'38" | 00:54'57" |
| 8 | 04'39" | 00:59'36" |
| 8.0 | 03'47" | 00:59'39" |
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