5.0 km | 00:29:37 | 05:54/km日期: 2017-03-27 21:06 - 平均心率: 127 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 4904 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 51%
Pace: 05'56" / 05'55" / 05'59" / 05'57" / 05'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'09") | 1008 / 1008 | 166 / 101 |
| 2 | | 05'49" (+00'03") | 1006 / 2015 | 164 / 104 |
| 3 | | 05'56" (+00'10") | 1005 / 3020 | 165 / 101 |
| 4 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 4021 | 165 / 101 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5021 | 166 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 92.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'55" | 00:11'51" |
| 3 | 05'59" | 00:17'50" |
| 4 | 05'57" | 00:23'47" |
| 5 | 05'46" | 00:29'33" |
| 5.0 | 07'29" | 00:29'37" |
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