6.5 km | 00:38:55 | 05:57/km日期: 2017-03-26 19:40 - 平均心率: 129 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 06'32" / 06'02" / 05'47" / 05'40" / 05'47" / 05'38" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'50") | 540 / 6540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 181.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'02" | 00:12'34" |
| 3 | 05'47" | 00:18'21" |
| 4 | 05'40" | 00:24'01" |
| 5 | 05'47" | 00:29'48" |
| 6 | 05'38" | 00:35'26" |
| 6.5 | 06'28" | 00:38'56" |
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