2.0 km | 00:09:58 | 04:57/km日期: 2017-03-23 23:04 - 平均心率: 157 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 05'04" / 04'53" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'25") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'51" (+00'01") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'55" (+00'05") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'58" (+00'08") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'50" | 400 / 2000 |
| 6 | | 03'14" | 10 / 2010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 171.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'53" | 00:09'57" |
| 2.0 | 03'04" | 00:09'59" |
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