10.1 km | 01:02:48 | 06:11/km日期: 2017-03-24 17:08 - 平均心率: 161 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 10612 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 06'05" / 06'00" / 05'57" / 06'28" / 06'17" / 06'22" / 06'10" / 06'16" / 06'25" / 05'59" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'08") | 1002 / 1002 | 167 / 98 |
| 2 | | 05'58" (+00'03") | 1002 / 2005 | 168 / 99 |
| 3 | | 05'55" | 1003 / 3009 | 168 / 100 |
| 4 | | 06'26" (+00'31") | 1003 / 4013 | 167 / 92 |
| 5 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 5014 | 168 / 94 |
| 6 | | 06'22" (+00'27") | 1008 / 6022 | 169 / 92 |
| 7 | | 06'06" (+00'11") | 1007 / 7029 | 169 / 96 |
| 8 | | 06'14" (+00'19") | 1006 / 8035 | 170 / 93 |
| 9 | | 06'22" (+00'27") | 1004 / 9040 | 170 / 92 |
| 10 | | 05'58" (+00'03") | 1001 / 10041 | 169 / 98 |
| 11 | | 05'21" | 142 / 10184 | 177 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
92.86 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
714.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'00" | 00:12'05" |
| 3 | 05'57" | 00:18'02" |
| 4 | 06'28" | 00:24'30" |
| 5 | 06'17" | 00:30'47" |
| 6 | 06'22" | 00:37'09" |
| 7 | 06'10" | 00:43'19" |
| 8 | 06'16" | 00:49'35" |
| 9 | 06'25" | 00:56'00" |
| 10 | 05'59" | 01:01'59" |
| 10.1 | 05'42" | 01:02'48" |
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