8.0 km | 02:00:58 | 15:07/km日期: 2017-03-20 14:30 - 總爬升: 321 m - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 258 - 平均步頻: 2 - 平均步幅: 3100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 55%
Pace: 20'34" / 17'02" / 13'15" / 11'30" / 17'59" / 14'26" / 14'47" / 11'17" / 00'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 20'26" (+09'02") | 1006 / 1006 | 3 / 1226 |
2 | | 16'59" (+05'35") | 1002 / 2008 | 2 / 2637 |
3 | | 13'15" (+01'51") | 1005 / 3014 | 1 / 6285 |
4 | | 11'24" | 1000 / 4014 | 0 / 10009 |
5 | | 17'56" (+06'32") | 1002 / 5017 | 1 / 3855 |
6 | | 14'29" (+03'05") | 1004 / 6022 | 3 / 2184 |
7 | | 14'40" (+03'16") | 1006 / 7028 | 0 / 12575 |
8 | | 11'18" | 999 / 8027 | 2 / 3123 |
3月累積里程 : 103.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 20'34" | 00:20'34" |
2 | 17'02" | 00:37'36" |
3 | 13'15" | 00:50'51" |
4 | 11'30" | 01:02'21" |
5 | 17'59" | 01:20'20" |
6 | 14'26" | 01:34'46" |
7 | 14'47" | 01:49'33" |
8 | 11'17" | 02:00'50" |
8.0 | -266'-40" | 02:00'58" |