IAN 2017/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

IAN 高雄
ID 286234

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5.0 km | 00:26:23 | 05:16/km

日期: 2017-03-18 17:09 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 05'37" / 05'27" / 04'59" / 05'08" / 05'09" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 70.48 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 1909.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'27"	00:11'04"
3	04'59"	00:16'03"
4	05'08"	00:21'11"
5	05'09"	00:26'20"
5.0	31'45"	00:26'25"

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