Yu Tu Fang 2017/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Tu Fang 桃園
ID 237111

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5.1 km | 00:28:25 | 05:36/km

日期: 2017-03-18 16:54 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 06'02" / 05'52" / 05'51" / 05'22" / 05'02" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'56" (+00'55")

998 / 998

2

05'58"

(11'54")

05'57" (+00'56")

1002 / 2000

3

05'46"

(17'40")

05'47" (+00'46")

996 / 2997

4

05'27"

(23'07")

05'24" (+00'23")

1006 / 4004

5

05'05"

(28'12")

05'01"

1011 / 5015

6

00'13"

(28'25")

04'52"

44 / 5059

3月累積里程 : 14.66 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'52"	00:11'54"
3	05'51"	00:17'45"
4	05'22"	00:23'07"
5	05'02"	00:28'09"
5.1	04'26"	00:28'25"

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