Chih Ming Hung 2017/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Ming Hung 台中
ID 219558

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5.5 km | 00:29:44 | 05:25/km

日期: 2017-03-14 17:05 - 地點: 金龍棒球場 - 天氣: 多雲/風大 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%

Pace: 05'38" / 05'29" / 05'31" / 05'27" / 05'07" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'35" (+00'27")

991 / 991

2

05'29"

(11'02")

05'27" (+00'19")

1003 / 1995

3

05'32"

(16'34")

05'30" (+00'22")

1003 / 2998

4

05'31"

(22'05")

05'28" (+00'20")

1007 / 4006

5

05'12"

(27'17")

05'08"

1010 / 5016

6

02'27"

(29'44")

05'09" (+00'01")

475 / 5491

3月累積里程 : 89.79 km

Mizuno Wave Resolute2 累積 : 2404.7 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'29"	00:11'07"
3	05'31"	00:16'38"
4	05'27"	00:22'05"
5	05'07"	00:27'12"
5.5	05'16"	00:29'44"

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