劉木雄 2017/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉木雄台東
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5.2 km | 00:33:38 | 06:31/km

日期: 2017-03-17 17:25 - 天氣: 陰天、下了一點小雨 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 6°C - 濕度: 100

Pace: 06'46" / 06'24" / 06'29" / 06'22" / 06'22" / 07'55" /

基本訓練
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上夜班、小跑一下

3月累積里程 : 100.93 km

adidas B33482 累積 : 1692.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林老師, 周殷鼎和其他 18 人說推

·

陳怡文下午運動愉快

2017-03-18 14:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'24"	00:13'10"
3	06'29"	00:19'39"
4	06'22"	00:26'01"
5	06'22"	00:32'23"
5.2	07'45"	00:33'39"

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