IAN 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

IAN 高雄
ID 286234

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5.0 km | 00:25:43 | 05:07/km

日期: 2017-03-12 16:23 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 04'33" / 00'28" / 04'24" / 03'17" / 04'43" / 05'14" / 280'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 70.48 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 1909.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	00'28"	00:05'01"
3	04'24"	00:09'25"
4	03'17"	00:12'42"
5	04'43"	00:17'25"
6	05'14"	00:22'39"
5.0	-2'-49"	00:25'27"

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