14.1 km | 01:15:06 | 05:19/km日期: 2017-03-15 22:08 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 761 Cal - 總步數: 12213 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 05'49" / 05'15" / 05'52" / 05'50" / 05'19" / 05'05" / 04'35" / 04'53" / 05'41" / 05'12" / 05'53" / 04'52" / 05'07" / 05'04" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+01'08") | 1008 / 1008 | 156 / 111 |
| 2 | | 05'13" (+00'37") | 1005 / 2014 | 176 / 108 |
| 3 | | 05'52" (+01'16") | 1007 / 3021 | 165 / 102 |
| 4 | | 05'46" (+01'10") | 1000 / 4022 | 169 / 101 |
| 5 | | 05'18" (+00'42") | 1001 / 5024 | 168 / 111 |
| 6 | | 05'03" (+00'27") | 1002 / 6026 | 171 / 115 |
| 7 | | 04'36" | 1004 / 7031 | 163 / 132 |
| 8 | | 04'50" (+00'14") | 1005 / 8036 | 162 / 127 |
| 9 | | 05'40" (+01'04") | 1001 / 9038 | 172 / 102 |
| 10 | | 05'08" (+00'32") | 1007 / 10045 | 164 / 118 |
| 11 | | 05'53" (+01'17") | 1002 / 11047 | 129 / 131 |
| 12 | | 04'50" (+00'14") | 1004 / 12052 | 156 / 131 |
| 13 | | 05'03" (+00'27") | 1004 / 13057 | 163 / 120 |
| 14 | | 05'02" (+00'26") | 1006 / 14064 | 163 / 121 |
| 15 | | 05'36" (+01'00") | 98 / 14162 | 152 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
369.80 km 
under armour Speedform Apollo 累積 :
2274.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'15" | 00:11'04" |
| 3 | 05'52" | 00:16'56" |
| 4 | 05'50" | 00:22'46" |
| 5 | 05'19" | 00:28'05" |
| 6 | 05'05" | 00:33'10" |
| 7 | 04'35" | 00:37'45" |
| 8 | 04'53" | 00:42'38" |
| 9 | 05'41" | 00:48'19" |
| 10 | 05'12" | 00:53'31" |
| 11 | 05'53" | 00:59'24" |
| 12 | 04'52" | 01:04'16" |
| 13 | 05'07" | 01:09'23" |
| 14 | 05'04" | 01:14'27" |
| 14.1 | 06'37" | 01:15'06" |
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