吳皇珠 2017/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳皇珠宜蘭
ID 269643

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10.1 km | 01:01:34 | 06:05/km

日期: 2017-03-16 18:58 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 97%

Pace: 06'44" / 06'24" / 06'06" / 06'05" / 06'09" / 06'13" / 05'51" / 05'42" / 05'43" / 05'37" / 10'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 326.14 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

莊淑如-RUN希望, 陳煌春和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'24"	00:13'08"
3	06'06"	00:19'14"
4	06'05"	00:25'19"
5	06'09"	00:31'28"
6	06'13"	00:37'41"
7	05'51"	00:43'32"
8	05'42"	00:49'14"
9	05'43"	00:54'57"
10	05'37"	01:00'34"
10.1	10'21"	01:01'35"

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