6.0 km | 00:40:00 | 06:38/km日期: 2017-03-14 19:41 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 12°C - 濕度: 80%
Pace: 06'38" / 06'33" / 06'23" / 06'53" / 06'51" / 06'35" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'00") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
131.75 km 
Asics GEL-Kayano21型號 累積 :
1797.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'33" | 00:13'11" |
| 3 | 06'23" | 00:19'34" |
| 4 | 06'53" | 00:26'27" |
| 5 | 06'51" | 00:33'18" |
| 6 | 06'35" | 00:39'53" |
| 6.0 | 06'44" | 00:40'00" |
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