戴景斐 2017/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

戴景斐台南
ID 11616

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14.9 km | 01:27:24 | 05:52/km

日期: 2017-03-09 04:36 - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 06'36" / 06'00" / 05'32" / 05'24" / 05'16" / 05'28" / 06'04" / 06'00" / 05'52" / 05'36" / 05'28" / 04'56" / 04'24" / 10'48" / 04'33" /

3月累積里程 : 185.28 km

GPX 上傳 | 7 years ago

施大大, 許哲銘和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'00"	00:12'36"
3	05'32"	00:18'08"
4	05'24"	00:23'32"
5	05'16"	00:28'48"
6	05'28"	00:34'16"
7	06'04"	00:40'20"
8	06'00"	00:46'20"
9	05'52"	00:52'12"
10	05'36"	00:57'48"
11	05'28"	01:03'16"
12	04'56"	01:08'12"
13	04'24"	01:12'36"
14	10'48"	01:23'24"
14.9	04'33"	01:27'24"

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